{"id":1392,"date":"2026-02-06T17:41:56","date_gmt":"2026-02-06T14:41:56","guid":{"rendered":"http:\/\/beautifulcare.buzz\/?p=1392"},"modified":"2026-02-06T17:41:56","modified_gmt":"2026-02-06T14:41:56","slug":"20-%d1%84%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%be%d0%b1-spf-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bd%d0%b0%d0%b4%d0%be-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%82%d1%8c","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/beautifulcare.buzz\/?p=1392","title":{"rendered":"20 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0431 SPF, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c."},"content":{"rendered":"<p><span class=\"first_letter\">\u041f<\/span>\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0441 SPF \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u0435\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430\u0446\u0438\u044e, \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u044b \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442 UVA-\u043b\u0443\u0447\u0435\u0439 \u0438 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0431 SPF, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c. \u0412\u0440\u0430\u0447 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433-\u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0412\u0438\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0411\u0440\u0438\u0442\u044c\u043a\u043e (\u0413\u043e\u043d\u0447\u0430\u0440\u0443\u043a) \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0438\u0444\u044b \u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b.<\/p>\n<p>   \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/beautifulcare.buzz\/wp-content\/uploads\/20-faktov-ob-spf-kotorye-nado-znat-6e7aafe.jpg\"  alt=\"\u0412\u0438\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0411\u0440\u0438\u0442\u044c\u043a\u043e (\u0413\u043e\u043d\u0447\u0430\u0440\u0443\u043a)\" \/> \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t\u0412\u0438\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0411\u0440\u0438\u0442\u044c\u043a\u043e (\u0413\u043e\u043d\u0447\u0430\u0440\u0443\u043a) \t\t\t\t\t\t\u0412\u0440\u0430\u0447 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433-\u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t<\/p>\n<h3>\u0424\u0430\u043a\u0442 \u21161: \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u044b \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443<\/h3>\n<p>\u0415\u0441\u0442\u044c \u0434\u0432\u0430 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u043e\u0432: \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435. \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439 &laquo;\u044d\u043a\u0440\u0430\u043d&raquo;, \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u0430\u0442\u0430\u043a\u0443. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0434\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434 \u0442\u0438\u0442\u0430\u043d\u0430 (titanium dioxide), \u043e\u043a\u0441\u0438\u0434 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430 (zinc oxide). \u0423 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0423\u0424-\u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044f \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0438, \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u044f. \u0412 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0430\u0432\u043e\u0431\u0435\u043d\u0437\u043e\u043d (butyl methoxydibenzoylmethane), \u0441\u0430\u043b\u0438\u0446\u0438\u043b\u0430\u0442\u044b (salicilates), \u0446\u0438\u043d\u043d\u0430\u043c\u0430\u0442\u044b (cinnamates). \u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u0432\u0430 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n<h3>\u0424\u0430\u043a\u0442 \u21162: \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u0432\u0430 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0423\u0424-\u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h3>\n<p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0423\u0424-\u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f: UVA,UVB \u0438 UVC. \u0414\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e UV\u0410 &ndash; \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0440\u0430\u043a\u0430, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0436\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e. UV\u0412-\u043b\u0443\u0447\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0437\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0447\u043a\u0430\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" id=\"instagram-embed-0\" class=\"instagram-media instagram-media-rendered\" style=\"max-width: 540px; width: calc(100% - 2px); background-color: white; border-top-left-radius: 3px; border-top-right-radius: 3px; border-bottom-right-radius: 3px; border-bottom-left-radius: 3px; border: 1px solid #dbdbdb; box-shadow: none; display: block; margin: 0px 0px 12px; min-width: 326px; padding: 0px;\" src=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CDLtu2bh2ba\/embed\/?cr=1&amp;v=12&amp;wp=1080&amp;rd=https%3A%2F%2Fbeautyhack.ru&amp;rp=%2Fmanager%2Findex.php%3Fa%3D27%26customtable%3D4%26id%3D4411#%7B%22ci%22%3A0%2C%22os%22%3A537010%2C%22ls%22%3A536984%2C%22le%22%3A537005%7D\" width=\"300\" height=\"880\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-instgrm-payload-id=\"instagram-media-payload-0\"><\/iframe><\/p>\n<h3>\u0424\u0430\u043a\u0442 \u21163: \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c, \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f \u0444\u043e\u0442\u043e\u0442\u0438\u043f \u043a\u043e\u0436\u0438<\/h3>\n<p>\u0412 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u044d\u0440\u0438\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. \u041f\u043e\u0434 \u043d\u0438\u043c \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0437\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c.<\/p>\n<p>\u0415\u0433\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0442\u0438\u043f\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0424\u0438\u0442\u0446\u043f\u0430\u0442\u0440\u0438\u043a\u0430 \u043f\u044f\u0442\u044c: 1 &ndash; \u043a\u043e\u0436\u0430, \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0440\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f, \u043d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0441 \u0432\u0435\u0441\u043d\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044b\u0445 \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441; 2 &ndash; \u043a\u043e\u0436\u0430, \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a \u043e\u0436\u043e\u0433\u0430\u043c, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u043e- \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e-\u0440\u0443\u0441\u044b\u043c\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438; 3 &ndash; \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0437\u0430\u0433\u043e\u0440\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430, \u043d\u0435 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a \u043e\u0436\u043e\u0433\u0430\u043c, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438; 4 &ndash; \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u0433\u043e\u0440\u0430\u0435\u0442, \u043d\u0435 \u0441\u0433\u043e\u0440\u0430\u0435\u0442, \u043d\u0435 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u0430 \u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0435\u0441\u043d\u0443\u0448\u0435\u043a; 5 &ndash; \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430, \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0433\u043e\u0440\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f, &ndash; \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0433\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u044f \u0431\u043b\u043e\u043d\u0434\u0438\u043d\u043a\u0430, \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0440\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u0444\u043e\u0442\u043e\u0442\u0438\u043f\u0435, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0436\u043e\u0433\u043e\u0432. \u0412 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u043a\u0440\u0435\u043c \u0441 \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c SPF.<\/p>\n<h3>\u0424\u0430\u043a\u0442 \u21164: \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0435\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435<\/h3>\n<p class=\"quote\">\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0439 SPF, \u043d\u0430\u0434\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u044d\u0440\u0438\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445. \u042d\u0442\u0443 \u0446\u0438\u0444\u0440\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0443\u043c\u043d\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u0434\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0440\u0438\u0442\u0435\u043c\u044b (\u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439) \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0436\u043e\u0433\u0430.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 30 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432 \u044d\u0440\u0438\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0441\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0438 \u0433\u043e\u043b\u0443\u0431\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0421\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0441 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043e\u0439 SPF 50 \u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 500 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 (10\u044550SPF=500). \u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 SPF \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0430 \u0441 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/p>\n<h3>\u0424\u0430\u043a\u0442 \u21165: \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u0435\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430\u0446\u0438\u044e<\/h3>\n<p>\u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 &laquo;\u043d\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442 \u0432\u0441\u0435\u043c \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e&raquo;! \u0415\u0433\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0430. \u0412 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430\u0445, \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u0438\u0436\u0435 \u043a \u044d\u043a\u0432\u0430\u0442\u043e\u0440\u0443, \u043b\u0443\u0447\u0438 \u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434 \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u043c \u0443\u0433\u043b\u043e\u043c &ndash; \u0438\u0445 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u0438 \u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0422\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0442\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f (\u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u0440\u0438\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f). \u0418\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u0430 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 nesgori.ru \u0438\u043b\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u0430. \u0412 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043e\u043d \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 &ndash; \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u0442\u0440\u0435\u0445. \u0412 \u0421\u0438\u0434\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 &ndash; \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u0445 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0441\u044c\u043c\u0438 \u0434\u043e \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438. \u0422\u0430\u043c \u0432 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043e\u0439 SPF.<\/p>\n<h3>\u0424\u0430\u043a\u0442 \u2116 6: \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0435\u0432 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c<\/h3>\n<p>\u0421\u043f\u0440\u0435\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0434\u0438\u0441\u043f\u0435\u0440\u0441\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0441\u043f\u044b\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u043b\u043e\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e. \u0421\u043f\u0440\u0435\u0438 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u044b \u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u0438 \u0442\u0435\u043c, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043e\u0439.<\/p>\n<h3>\u0424\u0430\u043a\u0442 \u2116 7: \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 SPF30 \u0438 SPF15 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430<\/h3>\n<p>SPF &ndash; \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c. \u0427\u0435\u043c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0443\u0447\u0435\u0439 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e. \u041d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 SPF30 \u0438 SPF15 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f. \u0422\u0430\u043a SPF15 \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 94% \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0443\u0447\u0435\u0439, SPF30 &ndash; 97%, SPF50 &ndash;98%.<\/p>\n<h3>\u0424\u0430\u043a\u0442 \u21168: \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441 SPF \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435<\/h3>\n<p>\u041d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430 30-60 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u043e \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b, \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438. SPF \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0435! \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043b\u044f\u0436\u0435 \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0443\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e. \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043e\u0439. \u0414\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 SPF \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c. \u041d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440 \u0441 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b &ndash; \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0443\u044e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443. \u041e\u043d\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0430. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0448\u0438, \u0436\u043e\u0436\u043e\u0431\u0430, \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430, \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n<h3>\u0424\u0430\u043a\u0442\u2116 9: \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0443\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0443\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c SPF<\/h3>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u0435\u043a\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438. \u0412 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0432 SPF-\u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0432\u0430\u0440\u044c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 15 \u0434\u043e 20. \u042d\u0442\u0430 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0435. \u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432. \u0418\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432: oxybenzone, sulisobenzone, PABA derivatives, octylmethoxycinnamate, zinc oxide, titanium dioxide, avobenzone.<\/p>\n<h3>\u0424\u0430\u043a\u0442 \u2116 10: \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0441 SPF \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0432 \u043f\u0430\u0441\u043c\u0443\u0440\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0443<\/h3>\n<p>\u0422\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430, &ndash; \u043c\u0438\u0444.<\/p>\n<p class=\"quote\">\u0414\u0430\u0436\u0435 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e \u0437\u0430\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e \u0442\u0443\u0447\u0430\u043c\u0438, \u0434\u043e \u0437\u0435\u043c\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 40% \u0423\u0424-\u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u042d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0436\u043e\u0433 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0430\u043c \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0444\u043e\u0442\u043e\u0442\u0438\u043f\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n<p>\u0423 \u043d\u0438\u0445 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0444\u0435\u0432\u0440\u0430\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438 &laquo;\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c&raquo; \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0435\u0441\u043d\u0443\u0448\u043a\u0438.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" id=\"instagram-embed-0\" class=\"instagram-media instagram-media-rendered\" style=\"max-width: 540px; width: calc(100% - 2px); background-color: white; border-top-left-radius: 3px; border-top-right-radius: 3px; border-bottom-right-radius: 3px; border-bottom-left-radius: 3px; border: 1px solid #dbdbdb; box-shadow: none; display: block; margin: 0px 0px 12px; min-width: 326px; padding: 0px;\" src=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CC8LADShnsw\/embed\/?cr=1&amp;v=12&amp;wp=1080&amp;rd=https%3A%2F%2Fbeautyhack.ru&amp;rp=%2Fmanager%2Findex.php%3Fa%3D27%26customtable%3D4%26id%3D4411#%7B%22ci%22%3A0%2C%22os%22%3A34337%2C%22ls%22%3A34329%2C%22le%22%3A34329%7D\" width=\"300\" height=\"880\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-instgrm-payload-id=\"instagram-media-payload-0\"><\/iframe><\/p>\n<h3>\u0424\u0430\u043a\u0442 \u2116 11: \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0441 SPF \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D<\/h3>\n<p>\u0412 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0423\u0424, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441 \u0441\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f \u043f\u043e \u043c\u0430\u0440\u0442 (\u0430 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438 \u0432 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u044b). \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0435\u043c\u044b \u0441 SPF, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0445\u043e\u043b\u0435\u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0444\u0435\u0440\u043e\u043b\u0430 (\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D3). \u041d\u0435\u0442 \u043d\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a.<\/p>\n<h3>\u0424\u0430\u043a\u0442\u211612: SPF \u0432 \u0442\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 2-\u0445 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432<\/h3>\n<p>\u0412 \u0442\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0445 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 SPF \u043e\u0442 10 \u0434\u043e 20. \u041d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0430 \u043f\u043b\u044f\u0436\u0435 \u0442\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u043e\u0444\u0438\u0441\u0435, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0443 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0438 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e.<\/p>\n<h3>\u0424\u0430\u043a\u0442 \u211613: \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0430\u043c \u0441\u043c\u0443\u0433\u043b\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c SPF<\/h3>\n<p>\u041d\u0430 \u0441\u043c\u0443\u0433\u043b\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0440\u0435\u0436\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0436\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0438\u0436\u0435.<\/p>\n<h3>\u0424\u0430\u043a\u0442 \u211614: \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c<\/h3>\n<p>\u0423 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u043e\u043a \u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u043e \u0443 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u043e\u0432 \u043e\u043d \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043e\u0434\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0440\u043e\u043a\u0438 \u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0438\u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u0438, \u0441\u043c\u0435\u043b\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0432 \u043c\u0443\u0441\u043e\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0434\u0440\u043e.<\/p>\n<h3>\u0424\u0430\u043a\u0442 \u2116 15: \u043a\u0440\u0435\u043c \u0441 SPF \u043d\u0435 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0441\u043d\u0443\u0448\u0435\u043a<\/h3>\n<p>\u0423 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 &laquo;\u0432\u0435\u0441\u043d\u0443\u0448\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0442\u0438\u043f&raquo;. \u041d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u043e. \u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043d\u0430 100% \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043a\u0440\u0435\u043c.<\/p>\n<h3>\u0424\u0430\u043a\u0442 \u211616: \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0441 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b<\/h3>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e SPF-\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b, \u043a\u0440\u0435\u043c\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b: \u0433\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b, \u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430. \u041d\u043e \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0441 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b. \u0424\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 &laquo;\u044d\u043a\u0440\u0430\u043d&raquo;, \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0423\u0424-\u043b\u0443\u0447\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0443\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c, \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u0434 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441 SPF.<\/p>\n<h3>\u0424\u0430\u043a\u0442 \u2116 17: \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c<\/h3>\n<p>\u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0431\u0435\u043d\u043e\u0432, \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0442\u0434\u0443\u0448\u0435\u043a, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e. \u0411\u0435\u043d\u0437\u043e\u0444\u0435\u043d\u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u041f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u0438\u043b\u043f\u0430\u043b\u044c\u043c\u0438\u0442\u0430\u0442. \u041f\u043e\u0434 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0423\u0424-\u043b\u0443\u0447\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e. \u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<h3>\u0424\u0430\u043a\u0442 \u2116 18: \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 100% \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 SPF<\/h3>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b. \u041d\u043e \u0438\u0445 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 SPF &ndash; 4 (SPF \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u043c \u0441 10). \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0439 \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441, \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430 \u0434\u0432\u0430: \u043b\u0438\u0431\u043e \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u044b, \u043b\u0438\u0431\u043e \u044d\u0442\u043e \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0445\u043e\u0434.<\/p>\n<h3>\u0424\u0430\u043a\u0442 \u2116 19: \u0423\u0424-\u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443<\/h3>\n<p>\u0414\u0430\u0436\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0430\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c &ndash; \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u0433\u0440\u0430\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0423\u0424-\u043b\u0443\u0447\u0435\u0439. \u041f\u043e\u0434 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0440\u0430\u0435\u0442 &ndash; \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043e\u0436\u043e\u0433\u043e\u0432.<\/p>\n<h3>\u0424\u0430\u043a\u0442 \u2116 20: \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0423\u0424-\u043b\u0443\u0447\u0435\u0439<\/h3>\n<p>\u0412\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043a\u043e\u0436\u0430. \u041f\u043e\u0434 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0423\u0424-\u043b\u0443\u0447\u0435\u0439 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0442\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0446\u0432\u0435\u0442. \u0423\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044f \u0438\u0445 \u0442\u0443\u0441\u043a\u043b\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043b\u043e\u043c\u043a\u0438\u043c\u0438. \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0441 SPF \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u0435\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430\u0446\u0438\u044e, \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u044b \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442 UVA-\u043b\u0443\u0447\u0435\u0439 \u0438 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0431 SPF, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c. \u0412\u0440\u0430\u0447 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433-\u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0412\u0438\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0411\u0440\u0438\u0442\u044c\u043a\u043e (\u0413\u043e\u043d\u0447\u0430\u0440\u0443\u043a) \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0438\u0444\u044b \u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b. \u0412\u0438\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0411\u0440\u0438\u0442\u044c\u043a\u043e (\u0413\u043e\u043d\u0447\u0430\u0440\u0443\u043a) \u0412\u0440\u0430\u0447 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433-\u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0424\u0430\u043a\u0442 \u21161: \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u044b \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0415\u0441\u0442\u044c \u0434\u0432\u0430 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u043e\u0432: \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435. \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1393,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-1392","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-6"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/beautifulcare.buzz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1392","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/beautifulcare.buzz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/beautifulcare.buzz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beautifulcare.buzz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beautifulcare.buzz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1392"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/beautifulcare.buzz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1392\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beautifulcare.buzz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1393"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/beautifulcare.buzz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1392"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/beautifulcare.buzz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1392"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/beautifulcare.buzz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1392"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}